S'asseoir en Seiza: 3 manières confortables de s'asseoir sur le sol

De la position assise seiza, en passant par la détente plus confortable sur de véritables zabuton japonais, jusqu'à la méditation zazen : l'experte en kimono Billy Matsunaga vous montre comment vous asseoir de manière polie et confortable sur le sol au Japon.

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