Les 15 choses à connaitre avant d'acheter votre Lit Futon Japonais

par Teni Wada

Votre idée de ce qu'est un lit futon peut dépendre de l'endroit où vous avez grandi dans le monde, et si vous envisagez d'acheter un futon, il n'est peut-être pas tout à fait clair ce que vous devriez rechercher. Si vous êtes intéressé par un authentique lit futon japonais, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir à leur sujet afin de comprendre pleinement ce qu'ils sont et ce qu'un futon peut vous apporter.

Vous apprendrez tout, de la façon dont ils sont fabriqués, aux avantages pour la santé de passer à un futon, en passant par la manière dont ils peuvent bénéficier à un mode de vie minimaliste, et où vous pouvez acheter votre propre futon japonais !

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Looking Relaxed par Tsukioka Yoshitoshi, 1888

L'histoire du futon au Japon est incroyablement longue, car il a été le lit japonais de choix aussi longtemps que des enregistrements existent. La literie était un peu différente dans l'histoire ancienne du Japon, où un tapis tissé en chanvre (appelé mushiro) était posé sur le sol avec un tapis plus doux par-dessus. Les choses ont légèrement changé pendant la période de Nara du 8e siècle, lorsque des couches de paille étaient utilisées pour rendre les choses plus confortables, évoluant finalement en tatami que nous connaissons aujourd'hui. Ceux de rang supérieur incluaient également des coussins de style zabuton doux sur les tatamis pour plus de confort (consultez notre article Tout ce que vous devez savoir sur les coussins zabuton pour en savoir plus). Progressivement, le matelas est devenu couramment utilisé sur le sol en tatami ou sur des tapis, et était replié pendant la journée de la même manière que le futon utilisé aujourd'hui.

Le style occidental du futon, qui garantit que le dormeur est en quelque sorte éloigné du sol, a été conçu par William Brouwer de Boston dans les années 1970 pour répondre aux besoins des petits appartements dans lesquels les gens vivaient là-bas. Les matelas conçus pour les lits Brouwer étaient plus épais et plus moelleux que leurs homologues japonais et étaient placés sur les lattes en bois du canapé-lit. Ce style est toujours prévalent dans l'ouest à ce jour, mais avec un plus large éventail de designs. La préférence pour un matelas plus épais a même influencé le marché japonais, ce qui signifie qu'il y a plus de choix de tailles de matelas qu'auparavant.

Les matelas de futon japonais ont généralement une épaisseur de deux à trois pouces, sont remplis de coton et sont suffisamment souples pour être enroulés pendant la journée. Ils sont conçus pour durer environ quinze ans, ce qui est une durée de vie plus longue que celle d'un matelas occidental moyen, et cela est dû à l'artisanat impliqué. Les matelas doivent être bien conçus pour garantir un bon soutien et un bon confort au dormeur.

Chaque partie du futon est généralement fabriquée en coton, avec le matelas rembourré habituellement zippé à l'intérieur d'une housse en coton. L'utilisation de matériaux naturels fait du futon un choix respectueux de l'environnement par rapport à d'autres options de couchage, en particulier lorsque l'on considère à quel point ces matériaux sont durables et résistants.

©Takaokaya, Fabrication de Futon Japonais

Les matelas de futon en mousse gagnent en popularité en raison du confort et du soutien qu'ils offrent, mais ils peuvent être plus difficiles à ranger car ils ne s'enroulent pas aussi facilement.

Bien que, dans l'Occident, un futon puisse être considéré comme une alternative moins chère à un lit, il est important de se rappeler que si jamais il y a un moment pour investir dans la qualité, c'est lors de l'achat d'un lit. Après tout, vous êtes susceptible de passer un tiers de votre vie là-bas. L'artisanat qui entre dans la création d'un futon japonais de haute qualité signifie qu'il offrira un bon soutien à votre dos, utilisera des tissus respirants et durera longtemps.

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Il est très facile de préparer votre futon : il suffit de poser votre futon sur le revêtement de sol de votre choix. Bien sûr, les tatamis sont idéaux, mais toute surface souple, comme un tapis ou un matelas, fera l'affaire. Placez votre oreiller et votre couette par-dessus, et vous avez votre futon !

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Pendant la journée, si vous avez de la place, vous devriez rouler votre futon afin de prévoir un espace de rangement avant de l'acheter. Si vous n'avez nulle part où ranger le futon, le placer simplement dans un coin de la pièce peut être une bonne solution qui libère tout de même beaucoup d'espace.

Si vous ne souhaitez pas rouler et ranger votre futon tous les jours, en particulier si l'espace de stockage est limité, l'achat d'un cadre en bois légèrement surélevé éliminera le besoin d'un tatami et assurera une bonne circulation de l'air autour du matelas de futon. Vous pouvez même utiliser un futon sur votre cadre de lit actuel.

Vous devriez aérer régulièrement votre futon au soleil. L'un des meilleurs moyens de sécher votre futon après l'avoir lavé est de le laisser à l'extérieur à l'air frais. Traditionnellement, les gens battent régulièrement leur futon avec un futon tataki, qui ressemble à un batteur de tapis, pour se débarrasser de la poussière. Vous pouvez également acheter un séchoir à futon pour les mois humides, qui se place sous le futon et le sèche à l'air.

Les futons de la plus haute qualité n'utilisent pas de matériaux synthétiques. Chaque partie du futon est fabriquée à partir de 100% de coton. L'utilisation de matériaux naturels fait du futon un choix respectueux de l'environnement par rapport à d'autres options de literie, en particulier si l'on considère la longévité et la durabilité de ces matériaux. À la fin de la longue vie d'un futon, le coton se décompose naturellement, contrairement à la literie en polyester et en mousse qui restera dans les décharges pendant des siècles !

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De nos jours, de nombreuses personnes envisagent de troquer leur lit et leur matelas contre une vie avec un futon, et cela ne concerne pas seulement la commodité et le style. Il peut également y avoir de nombreux avantages pour la santé à dormir sur une surface plus ferme, et éviter les douleurs dorsales est la principale raison pour laquelle de nombreuses personnes font le changement. Une surface ferme permet de maintenir la colonne vertébrale alignée pendant le sommeil, ce qui peut aider à soulager les douleurs dorsales existantes ou prévenir les douleurs futures.

Certaines femmes enceintes ont également rapporté qu'il peut être plus confortable de dormir sur un futon, notamment en ce qui concerne les douleurs dorsales. Étant donné que les futons peuvent être facilement personnalisés avec des couches supplémentaires, il est très simple de trouver une solution qui convient à votre corps, même en période de changements.

Futon Tatami sur Plancher

Si vous ne disposez pas d'une chambre avec tatamis et ne souhaitez pas acheter de tatami ou de produits similaires tels qu'un tapis en bambou ou en paille tissée, vous pouvez envisager d'acheter une base de futon plus épaisse pour vous protéger du sol. Certaines personnes utilisent même un tapis de camping en tant que couche supplémentaire entre elles et le sol, que ce soit de la moquette, du carrelage ou du parquet. Le meilleur avantage d'un futon est que vous pouvez ajouter des couches supplémentaires ultérieurement en fonction de la qualité de votre sommeil.

Les futons sont disponibles dans plusieurs tailles basées sur les dimensions d'un seul tatami, et diffèrent légèrement des tailles de matelas internationales. La taille la plus courante est la taille simple, qui mesure 100 cm de large et 210 cm de long (39½" de large x 82½" de long). Un futon japonais double a la même longueur mais mesure 140 cm ou 55" de large.

Une fois que vous avez choisi la taille du futon, il est temps de considérer les matériaux. Il est possible d'acheter des futons moins chers dans une variété de tissus synthétiques, et ces dernières années, les matelas en mousse futon sont devenus de plus en plus populaires en raison du confort et du soutien qu'ils offrent. Cependant, ils sont plus difficiles à ranger car ils ne se plient pas et ne se roulent pas aussi facilement que les futons traditionnels. De plus, leur impact sur l'environnement est significativement plus néfaste que celui des futons en coton naturel.

Séchoir à Futon, disponible sur Amazon

Comme il est difficile de nettoyer les futons directement, il est préférable de les aérer régulièrement en les suspendant sur un balcon ou sur un support dans un endroit bien ventilé. Si vous ne pouvez pas aérer votre futon, investissez dans un aspirateur à main pour matelas, comme celui-ci disponible sur Amazon.

Traditionnellement, les gens battent régulièrement leur futon avec un tataki futon, similaire à un batteur de tapis, pour éliminer la poussière. Si vous préférez la commodité de la technologie moderne, essayez un séchoir à futon pour éloigner la poussière, les acariens et la moisissure.

Enfin, n'oubliez pas de faire tourner et retourner votre futon pour assurer une usure uniforme au fil du temps.

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Lorsqu'il n'est pas utilisé, pliez votre futon en trois et rangez-le dans un placard ou dans un coin de votre chambre. Non seulement cela libère de l'espace précieux, mais cela empêche également l'accumulation d'humidité, qui peut entraîner la formation de moisissures et de moisissures. Même si vous avez des tatamis ou un support de futon, vous devez quand même déplacer et ranger votre futon.